DOEN is, naast DENKEN en VOELEN, de 3de driehoek in het speelveld van de magic coach box.
Stilstaan bij wat je doet
Op de driehoek van DOEN ga je staan als je je bewustzijn wil vergroten op wat je doet of laat met betrekking tot de vraag die je onderzoekt.
Je geeft zo je volle aandacht aan wat je doet. Zonder afleiding. Hier kun je onder de loep nemen wat jouw handelen je oplevert in positieve en negatieve zin. Of wat je liever zou willen doen of laten.
DOEN heeft vele facetten.
Je kunt iets bewust doen, met aandacht. En je kunt dingen doen uit gewoonte of zelfs je handeling automatiseren. Denk aan fietsen en lopen.
Ook kan je vast komen te zitten in gewoontes die niet meer voor jou werken.
Of drukdoende zijn en daarmee voorbijgaan aan wat je eigenlijk diep van binnen zou willen. Soms is het beter om juist niets te doen. Bijvoorbeeld als het om iets gaat wat iemand anders heeft te doen.
Wat ben jij nu aan het doen?
En wat roept mijn tekst over doen bij jou op vandaag?
Gaat jouw hart zingen bij wat je doet?
Wat geeft betekenis aan dat wat jij doet?
Ik wens jou een mooie week met aandacht voor wat jij doet en laat.
Van harte
Petra
p.s. eerder schreef ik al over “denken” en “voelen”.